口舌生疮还易怒 劳宫穴帮你安神清心火

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口舌生疮还易怒 劳宫穴帮你安神清心火

  按摩劳宫穴有什么好处  在人体的数百个穴位中,有部分穴位名称是经常出现在人们的视野中的,这些穴位都是较为方便对我们身体的一些疾病进行治疗和保健的,劳宫穴就是其中一个。   劳宫穴并非单指某个点,而是指某个范围,它位于手掌之中,五指握拳,中指指尖所接触的地方以及周围便是劳宫穴。

  根据中医五行的说法,劳宫穴属火,刺激这个穴位可以帮助清除人体内的心火,同时还有安神的作用,如果你有失眠或者衰弱等,可以尝试多按摩这个穴位。   对劳宫穴进行按摩或者艾灸,可以治疗因心火引起的口舌生疮、、易怒等症状,此外还能有效治疗中暑、昏迷、呕吐和心痛、等等。 长期按压劳宫穴还可以强心降火,可谓好处多多。

那么艾灸或者按摩该怎么进行比较好呢?  艾灸的方法:准备艾柱或者艾条,点燃后对着劳宫穴熏3-5分钟即可,每天一次。