生病不一定是坏事!这5种病其实是在排毒,有助延寿!

您现在的位置:诗歌鉴赏 > 儿童文学 9浏览

	生病不一定是坏事!这5种病其实是在排毒,有助延寿!

  1、发烧  医学研究证实,免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高,同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少,造成病原体生长所需要微量铁离子供给不足,进而抑制病原体发育,这些才是抗病的主力,药物只是外援。 在精神、食欲没有受到影响时,可以将冰块置于额头缓解不适,同时多喝水,适量补充维生素和矿物质。

若体温高于摄氏度,或持续低烧不退,或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时,应立即就医。   2、咳嗽  它是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的。 当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。

出现咳嗽时,应在保暖的同时补充大量水分,同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。 如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时,应立即就医。   3、流鼻血  当人们饮水减少、辛辣食物吃得过多,以及环境干燥、体内“上火”时,机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。 所以流鼻血时大可不必担心,它会在短时间内自行终止。 但是,如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。 可捏紧鼻翼柔软处几分钟,或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。 如果鼻子大量流血不止时应立即就医,这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的。   4、呕吐  呕吐也是为了排出对人体有害的物质,以减少吸收,是机体的一种防御反射。 若此时采用药物止吐,会使有害物质滞留在体内,危害健康。 如果是单纯呕吐,应适量补充水分,避免水和电解质紊乱。

如果还伴随有肠胃不适,就应在补水的同时按摩胃部和腹部。

呕吐后别急着进食,可以稍加活动,让身体舒展后再进食。

若呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时,应立即就医。

  5、腹泻  当腹泻来临时,千万不要走进“治疗”误区,如:有腹泻就用止泻药;认为腹泻就是炎症,该吃消炎药;吃去痛片缓解腹泻疼痛;严重时吃药,停止时就停药;腹泻时多喝水,补充丢失水分;腹泻时少吃,腹泻后多吃等。 遇到腹泻时,应采取因势利导法,例如喝一杯热水,帮助肠道尽快排完毒素。 如果有严重的腹泻,便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛,或排泄物带血,或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时,应该立即就医。  。